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体育强身 精神铸志——信息工程系开展假期体育锻炼系列活动

部门:信息工程系管理员 来源: 日期:2026/3/13 10:13:27 人气:13 加入收藏 评论:0 标签:

    为积极响应学院增强学生体质的号召,促进身心健康发展,深刻理解体育锻炼对强健体魄、锤炼意志、提升学习效率的重要作用。寒假期间,信息工程系鼓励学生主动规划、自觉坚持每日体育锻炼,努力将运动融入生活,从“被动要求”转向“主动参与”,真正享受运动带来的快乐与活力。

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体育活动形式多样,将体育锻炼融入家庭、日常与地域文化场景。并结合北方气候原因鼓励学生参与特色体育运动如滑雪、滑冰等冰雪运动让学生们在冰雪中释放压力、感受快乐。各班主任(辅导员)也贴心的进行了假期锻炼的注意事项指导,要求学生们运动前应做好准备活动,并且选择合适安全的场地,以及合理的运动时间,运动后也要注意水分补充。

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    本次寒假体育运动呈现出参与广泛、形式多样、传统与现代结合、家校协同的特点。活动不仅强健了体魄,也凝聚了情感,弘扬了体育精神,体育运动活动在全系学生的积极参与下取得了预期效果,成功地将“健康第一”的理念从校园延伸至家庭与社会,展现了当代大学生积极向上的精神风貌。运动不仅锻造了强健的体魄,更锤炼了顽强的意志,培育了健康的生活方式。


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